そのマスク意味ないかも?

こんにちは、院長の武田です。

最近は街中でもマスクをしている方を多く見かけるようになりました。マスクをする理由として、「風邪をひいてしまった」「花粉症なので」などがありますが、近頃は「暖かいから」「化粧を簡単に済ませられるから」や「予防のため」などの理由もあるそうです。

しかし、マスクをしている方を見ていると結構間違って使用している方が多いです。

マスクの正しい付け方を知っていますか?

マスク

マスクは正しく付けないと、防御の意味がなるなるだけでなく感染の可能性を上げてしまうことにもなります。

マスクの種類

まず、マスクには様々な種類があります。

  • 家庭用マスク
  • 医療用マスク
  • 工業用マスク

さらにその中でも手術用、感染防止用、粉塵などの作業用など、その用途によって材質や大きさなど様々です。

家庭用マスクでも材質によって、保湿作用が良い「ガーゼ」タイプや、使い捨てを前提にした「不織布」タイプに分類されます。また、その形態においても「平型」「プリーツ」タイプや「立体」タイプなどに分類されます。

マスクの選び方

冒頭で書きましたが、マスクは正しく使用しないと使っている意味がなくなってしまいます。そのためには、その用途に合わせて正しい物を購入しなければなりません。昔はマスクといえば平型のガーゼマスクが主流でしたが、最近では不織布によるものがほとんどと思われます。先ずは、ご自分の顔にフィットするものを選ばなくてはなりませんのでそのサイズも「小児用」「女性用」「一般用」などから選択し、さらには口紅がマスクに付きづらい立体型、めがねが曇り難いなどその用途によって選んでください。

マスクの選び方:日本衛生材料工業連合会

マスクの使用方法

ここが一番重要ですので以下にポイントを列挙します。

プリーツ型マスクは、ひだを下向きにする! ひだが上向きだと、ひだの中に花粉などが溜まってしまい、それを逆に吸い込むことになってしまいます。

・マスク上部のワイヤーを鼻の部分を曲げてしっかり顔に沿わせてください。また下部はプリーツを伸ばして顎の下まで隠れるように装着してください。マスクは顔に密着させることが重要です。

不織布マスクは使い捨てです!不織布マスクは一回使用したら捨ててください。数日間使うとかはマスクの意味がありません、1日使用したらマスクは、花粉やウィルスだらけです。さらに、使用後に外すときもマスク本体には触れずにゴムの部分だけもって破棄してください。

・マスクを下にずらして顎に掛けることは、顎に付いた飛散物をマスク内面に付けてしまうのでやめましょう。

マスクに留めてあるゴムの部分は外側です。ゴムの止め部分は、より顔に密着させるために通常は外側になっています。

以上マスクを正しく使用して健康維持に役立ててください。

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初釣り

こんにちは、院長の武田です。

先日、初釣りに行ってまいりました。ヤリイカ狙いで行ったのですが、ヤリイカがほとんど釣れずマルイカ(ケンサキイカ)ばかりでした。

相模湾あたりでは、この時期はヤリイカで状況によってスルメイカが釣れるといった具合なんですが、今回はだいぶ状況が違ってました。

今回釣れたのが左からマルイカ(ケンサキイカ)、ヤリイカ、ムギイカ(スルメイカの子供)

マルイカはこの時期より徐々に釣れ始め春頃より最盛期を向かえます。また、ムギイカは、麦が実る頃に釣れるので主に初夏の時期になることから、この三種がこの時期に揃うのは珍しいかもしれません。

何はともあれ、イカ刺し3種盛りを堪能させていただきました。

 

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歯科受診でのよくある勘違い2

こんにちは、逗子デンタルクリニックの武田です。

今回も、前回の続きで歯科受診の際のよくある勘違いをお話いたします。

手を挙げて

痛みを感じたら左手を挙げて教えてください。

「これは通常は、痛かったら中断しますので教えてください。」と言う意味で使われることが多いですが、そうでない場合があります!

レントゲン上では、歯の神経が生きているか死んでいるか分からない場合、実際に削りながらその状態を確認している場合や、虫歯の深さや神経までの距離を探っている場合があります。

そういった場合、「まだ痛みは我慢できるから大丈夫」や「麻酔が嫌なので、出来るだけ我慢しよう」は治療の障害となることがあります。

同じ手を挙げてくださいという内容でも、実は言い方が何種類かあります。

  • 少しでも痛みを感じたら手を挙げて教えてください」→神経の状態を確認していますので、痛みを感じたら直ぐに教えてください。
  • 「痛みが強かったら、手を挙げて教えてください」→治療がある程度の痛みが予想されるので、それ以上の痛みの場合は麻酔をするか、応急処置で済ますかの判断の確認に使われます。
  • 「痛かったら手を挙げて教えてください」→一番多く使われますが、単にその方の痛みの程度の状態の確認です。

その他、色々な状況で使い分けていますので、ご自身の我慢出来る・出来ないで判断するのではなく、こちらの言葉を良く聞いていていただけると助かります。

 

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歯科受診でのよくある勘違い?

こんちには、逗子デンタルクリニックの武田です。

今回は、歯科受診に際してよく聞かれる勘違いについてお話してみたいと思います。

歯が痛い!

歯がうずくけどまだ痛くないので様子を見よう!

間違いです!

患者さんとお話をしていて良く聞く言葉に「また、痛くないから治療しなくてもいいですよね?」「この前、歯が痛かったけど2~3日で落ち着いたので様子を見てました。」などおっしゃる方がいらっしゃいますが、痛みの有無で受診を判断するのは間違いです。

当然、痛かったら受診をした方が良いのですが、痛くない、もしくは落ち着いたからといって受診をしないのは、病気を進行させてしまう可能性があります。

歯は、何層かに分かれていて、一番外側の層の「エナメル質」内の初期虫歯においては痛みは感じることはあまりありません。

初期むし歯

ですから、痛みの有無で受診を決めていると虫歯もかなり進行した状態での受診となってしまいます。

 

 

 

 

 

このような状態になると、エナメル質の下の層の「象牙質」まで虫歯が進行し、歯の神経である「歯髄」まで菌が達してしまいますので、神経を取る処置が必要になってしまいます。

 

進行虫歯

 

 

 

 

 

 

 

 

 

初期虫歯は定期健診で発見しましょう!

初期虫歯は、なかなかご自分で見つけることは難しいので、痛くなる前に定期健診で見つけてもらうことが重要です。

虫歯の治療も、進行してしまってからですと治療回数も増えますし、治療も大きくなりますので銀歯などになって審美性が著しく損なわれてしまいます。しかしながら、初期の場合ですと治療回数も1回で終わることも多く、かつ白い詰め物で出来る場合は審美性も保たれます。

是非、かかりつけの歯医者を作って定期健診を行いましょう。

 

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